Esses pontos atrapalham a rotina de muita gente!
Se algum deles também está atrapalhando a sua rotina, eu tenho uma mensagem para você…
É provável que seu cérebro precise de um treino!
Mas não estou falando de treinos na academia, mas sim, de exercícios ativadores do cérebro.
Exercícios simples e rápidos para o cérebro, que podem ser feitos em qualquer lugar, a qualquer hora. Você não precisa gastar tempo para executá-los, apenas aproveitar a sua rotina normal do dia a dia.
Por isso, separei 50 exercícios cognitivos para manter seu cérebro ativo.
São exercícios neuróbicos de estimulação cognitiva, embasados em neurociência, para despertarem os recursos “ocultos” em seu cérebro.
Os exercícios irão atuar para potencializar os 4 processos cognitivos:
É uma maneira simples, divertida e eficaz de manter os caminhos de seus neurônios em forma.
Você receberá um plano de ação completo do Desafio Cérebro Afiado para aplicar pelos próximos 14 dias.
Aulas em vídeo, caderno dos exercícios e o plano de ação para aplicar em sua rotina (mesmo que tenha pouco tempo disponível).
Compactei em um treinamento (rápido e direto ao ponto) o protocolo anti-procrastinação. O objetivo, é que você aplique princípios de neurociências e produtividade em sua rotina.
Ative o protocolo em sua vida para nunca mais adiar o que precisa ser feito e tenha mais produtividade.
Planejamento, Foco, Aprendizado e Execução.
Descubra como treinar e dominar essas 4 habilidades que tornarão você uma pessoa mais produtiva e com mais resultados.
Você entenderá a importância da criação de uma rotina mestre para construção de hábitos de sucesso e como gerenciar a sua energia para as atividades que realmente importam.
Um conceito que ainda não é muito comum no Brasil, mas que está muito forte nos EUA é o Biohacking.
O objetivo é simples, hackear (no bom sentido) o seu próprio organismo para ser mais inteligente, produtivo e focado. Veremos como você pode aplicar técnicas simples em sua rotina para ajudar seu cérebro mais performance. (Aulas em vídeo)
Especialista em Neurociências e Comportamento pela PUCRS, autor do Livro Aprendizado Eficaz e há mais de 10 anos vem estudando sobre o cérebro humano, processo de aprendizagem e técnicas de alta performance mental.
Fundador do MapaMental.org, um dos maiores portais sobre mapa mental e aprendizagem do Brasil, com 2 milhões de acessos.
Com seus cursos, livros e palestras, já treinou mais de 35.320 alunos.
Logo após a aprovação do seu pagamento, você irá receber seus dados de acesso em seu e-mail informado no momento da compra.
O curso está em uma Área de Membros exclusiva para meus alunos, preparada para você ter uma experiência incrível por lá.
Conteúdo 100% online. Você receberá todas as aulas em vídeo, aulas com instruções dos 50 exercícios, o caderno para impressão (em pdf) e todos 3 bônus, aulas em vídeo e materiais de apoio para download.
Se você não gostar do treinamento dentro de 7 dias, pode pedir reembolso.
Ou seja, você não corre nenhum risco.