25 EJERCICIOS MENTALES
PARA MANTENER TU CEREBRO ACTIVO
Ejercicios sencillos y rápidos para aplicar en tu rutina y mantener tu cerebro saludable, mejorando la memoria, el enfoque y el razonamiento (a cualquier edad)
¿La memoria te está fallando?
¿Te falta concentración en tus tareas diarias?
¿El razonamiento ya no es como antes?
¡Estos puntos complican la rutina de mucha gente!
Si alguno de ellos también está complicando tu rutina, tengo un mensaje para ti…
¡Es probable que tu cerebro necesite un entrenamiento!
Pero no estoy hablando de entrenamientos en el gimnasio, sino de ejercicios para activar el cerebro.
Ejercicios simples y rápidos para el cerebro, que se pueden hacer en cualquier lugar, a cualquier hora. No necesitas gastar tiempo para hacerlos, solo aprovechar tu rutina normal del día a día.
Por eso, seleccioné 25 ejercicios cognitivos para mantener tu cerebro agudo.
Son ejercicios neuróbicos de estimulación cognitiva, basados en neurociencia, para despertar los recursos “ocultos” en tu cerebro.
Los ejercicios trabajarán para potenciar los 4 procesos cognitivos:
- Memoria;
- Atención y concentración;
- Razonamiento;
- Inteligencia.
Es una forma sencilla y eficaz de mantener en forma las vías de tus neuronas.
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¿Tienes más de 25 años?
Hasta esta edad, el cerebro está en desarrollo y todo es muy ágil. Después de ella, cuando tenemos 30, 40, 50, 70 o 90 años, es muy importante que le prestemos atención para mantenerlo activo y saludable. Veremos esto en detalle. -
El Poder de la Neuroplasticidad:
Tendrás las herramientas y ejercicios correctos para aplicar en tu día a día y estimular la generación de nuevas conexiones neuronales en tu cerebro para que siempre esté activo. -
Ejercicios Rápidos y Prácticos:
La mayoría de los ejercicios los aplicarás en tu rutina normal, sin necesidad de dedicar más tiempo, ya que los aplicarás en momentos como en el tráfico, al despertar, en las comidas, etc.
+3 BONOS ESPECIALES
Además de los ejercicios, revisa los bonos que también puedes aprovechar en el plan premium:
Bonos #1
ENFOQUE BLINDADO
Un plan de acción esencial para quienes desean mejorar su enfoque y concentración. Este método fortalece la habilidad para concentrarte, crucial para la salud cerebral y eficiencia.
Desarrollando un enfoque blindado, aumentas tu productividad diaria y ejercitas tu cerebro para un funcionamiento óptimo. Es una herramienta imprescindible para mantener el cerebro en su mejor condición.
Bonos #2
LECTURA PRODUCTIVA
Es un recurso esencial para mejorar la velocidad de lectura y la retención de información.
Este material proporciona técnicas que permiten leer un libro por semana, favoreciendo una lectura más eficiente y enriquecedora. Con su uso, puedes aumentar tus conocimientos y estimular tu cerebro, fortaleciendo su capacidad para procesar y recordar información.
Bonos #3
SÚPER MEMORIA
Acceso instantáneo a estrategias simples y prácticas para desbloquear el poder de la memoria de su cerebro.
Cómo instalar un sistema en tu cerebro para aprender mejor y desbloquear cualquier dificultad con la memoria.
Elige la mejor opción para ti:
Básico
Por solo:
$10 usd
- 25 Ejercicios para el Cerebro
- 6 meses de acceso
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Premium
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50 Ejercicios + 3 Bonos + PDF para descargar + 3 Años de Acceso.
- 50 Ejercicios para el Cerebro
- Bonos #1: Enfoque Blindado
- Bonos #2: Lectura Productiva
- Bonos #3: Súper Memoria
- Libro de los 50 Ejercicios
- 3 años de acceso
* Obtenga acceso inmediato al plan Premium por solo $ 19. No encontrará este precio más tarde (oferta terminando pronto).
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Prof. Filipe Iorio
Especialista en Neurociencias por la PUC, autor del Libro Aprendizaje Eficaz y durante más de 10 años ha estado estudiando sobre el cerebro humano, el proceso de aprendizaje y técnicas de alto rendimiento mental.
Fundador de MapaMental.org, uno de los mayores portales sobre mapa mental y aprendizaje, con 2 millones de accesos.
Con sus cursos, libros y conferencias, ya ha entrenado a más de 35.870 alumnos.